Hogyan NE akarjunk egy depresszióson segíteni?

Íme pár példa, ami többet árt, mint használ!

Hogyan NE akarjunk egy depresszióson segíteni?

A legfontosabb, hogy ismerjük fel a hiszti és a depreszió közötti különbséget! Az egyszerű hisztis és nemtörődömség még nem jelenti azt, hogy a családtagunk vagy közeli rokonunk depressziós.

Egyszerűen lehet, hogy nehéz időszakon megy keresztül, amin egyedül is képes átlendülni. A depressziós, vagyis a mentálisan beteg ember képtelen egyedül megoldani a problémáit, ezért segítségre van szüksége!

Ilyenkor ne hozakodjunk elő a "szedd össze magad, minden fejben dől el, nem is vagy depressziós, csak túljátszod" monológgal, mert ez inkább árt, mintsem használ!

Sőt, előfordulhat, hogy a szeretett személy méginkább úgy fogja érezni, hogy ő semmire sem jó, és semmire sem képes, emiatt neadjisten még akár öngyilkos gondolatai is támadhatnak.

Próbáljuk meg inkább kizökkenteni és "kibeszélni" a problémáit. Sokszor már az is sokat jelent, ha megoszthatja a külvilággal a gondolatait egy olyan személlyel, akiben megbízik.