B9, a boldogságvitamin

Mire is jó a B9 vitamin?

B9, a boldogságvitamin

A B9-vitamin, vagy másnéven folsav, egy vízben oldódó vitaminfajta, amely igazából nem egyetlen vegyület, hanem több hasonló hatású és felépítésű pteridin-származék.

Kulcsfontosságú a sejtek anyagcseréjében, a sejtosztódásban, és a DNS-láncokat előállító molekulák előállításában. A B12-vitaminnal együtt csökkenti a vér homocisztein szintjét, ezzel csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét.

Segít a fehérje lebontásában, és a vérképzésben, a vörösvértestek ép formájáért, a fehérvértestek képzéséért, és a vérlemezkék képzéséért felel. Kiemelten fontos vegyület a várandós kismamáknál, mert a terhesség korai szakaszában, mert a fejlődő embrió gerincét lezáró folyamat csak a folsav segítségével zajlik le hibátlanul.

Terápiás alkalmazása gyakran pozitív eredményeket hozott terméketlen nőknél. Antioxidáns, mely ízületi problémákon is segíthet. Jelenléte hozzájárul a gyomorrendszer, és a szájnyálkahártya épségének megőrzéséhez.