A szingli életmód elterjedése

A világon egyre több ember választja a szingli életmódot. Évek óta növekvő tendencia mutatkozik az olyan férfiak és nők számában, akik még soha nem voltak házasok vagy elváltak és egyedül élnek.

A szingli életmód elterjedése

Annak ellenére, hogy világszerte jóval kevesebb a házasságkötések száma, mint néhány évtizeddel korábban és a tartós párkapcsolatok is ritkábbak, az egyedülállókat gyakran továbbra is megbélyegzik. Sok egyedülálló magányosnak érzi magát, és ez az érzés különösen a családi ünnepek környékén erősödik. A magányérzés az egyedülállók körében, akik még nem találták meg az "igazit", még mindig bőséges. A legfrissebb kutatások azonban azt mutatják, hogy egyesek az egyedülállást boldog célpontnak tekintik, nem pedig a házassághoz vezető út megállójaként. Dr. Elyakim Kislev, a jeruzsálemi héber egyetem professzorának kutatása megállapította, hogy ha egyedülálló vagy, akkor újradefiniálhatod a koncepciót: Nem kell magányosnak lenned és nem is kell kudarcként értékelned a szingliséget. A professzor úgy véli, hogy az egyedülállóság előny lehet, nem pedig a fájdalom forrása. Kislev elemezte az amerikai és az európai adatbázisokat és interjúkat készített az egyedülállóság tendenciáinak és az egyes emberek boldogságának megvizsgálására. Megállapította, hogy egyeseknek a boldogság választható életmód, vagy valami olyan, amit elfogadtak. "A helyzet az, hogy sok társadalom hatalmas növekedést tapasztal az egyedülálló népességben és meg kell változtatnunk azt a képet, hogy egyedülállónak lenni azt jelenti, hogy frusztrált, kevésbé méltó vagy elhagyott" - mondta Kislev, a "Boldog szingliség" című könyvében bemutatott „Egyedülállóság: a magánélet növekvő elfogadása és ünnepe” kutatás szerzője. A különféle tanulmányok kimutatták, hogy az egyedülállóság és az egyedülálló élet sok országban növekszik, köztük Japánban, Olaszországban és Svédországban. Kislev úgy véli, hogy van mód arra, hogy a magány érzését életed bármely szakaszában átalakítsd az életképesség és az öröm érzésévé. Kislev szerint, ha megpróbálod megszabadítani magad a magány érzésétől, fontos azonosítani ennek a magánynak az okát. Különbségek vannak a krónikus magány, a társadalmi elszigeteltség és a magányérzés között. Az amerikai pszichológiai szövetség szerint a krónikus magányt magányként vagy társadalmi elszigeteltségként definiálják, amely hosszú ideig fennáll és befolyásolja a mentális és fizikai egészséget. Ez növelheti olyan egészségügyi problémák, mint álmatlanság, szívbetegség, szorongás és viselkedési problémák kialakulásának kockázatát" - mondta Dr. Indra Cidambi, a New Jersey Hálózati Terápiás Központ mentálhigiénés és függőség kezelésére összpontosító orvosigazgatója. A szakértők szerint a magány vagy az ideiglenes magány érzése az elhanyagolás szubjektív érzésein, vagy „a társadalmi kapcsolatok elért és kívánt szintje közötti különbség eltérésén” alapul. "Az egyedülállás nem teszi az embert magányossá, de a magány észlelése magányossá teszi" - mondta Cidambi. A korábbi kutatások kimutatták, hogy a házas emberek ugyanolyan magányosak és boldogtalanok lehetnek, mint egyedülálló társaik. "Időről időre bebizonyosodott, hogy a házas emberek nagyon magányosak és érzelmileg elveszthetők házasságukban, néha pontosan azért, mert elkötelezettek egy iránt, és feladták a többi kapcsolat ápolását" - mondta Kislev. "Ahelyett, hogy a magány gyökereit megvizsgálnák, sok ember csak arra törekszik, hogy felfedezze, hogy a magány önálló probléma, amelynek gyógyítása elsősorban önmagában rejlik, amint azt a kutatók többször állították.